净空法师：在止静的时候，身体会震动，是什么原因？怎样调节？

大德开示 2022年03月28日 13:02 无尽灯

问：“我在止静的时候，身体会震动，是什么原因？怎样调节？”
　　答：这个情形不是你一个人有，我就看到过好几位。在止静的时候，他自己止不住。你这个震动，还算是轻的。严重的，他手乱舞乱动，他自己也晓得，好像是有人操纵他的身体，他自己完全没有办法作主。过去我在台北，我们佛陀教育基金会简丰文居士，他早年学坐禅，就有这个情形，而且坐在那里会起来跳舞、打拳，别人看到的时候：“那都是高段的功夫！”可是出了定之后，他什么都不会，身体是别人操纵的。他把这个情形跟我说，家里面人都害怕，说他走火入魔。我跟他讲：“你这个确实是不正常。你看看哪一位佛菩萨打坐的时候会起来打拳？入定它有一个定的相。你这个确实是有问题。”他在打坐的时候能够见到鬼、能够见到阎王，绝对是真实不是假的。他说：“鬼道的个子都很矮，两、三尺。”十殿阎王他都见过。后来遇到我了，我劝他念佛，我说：“以后你就不要再坐禅了。”大概有一年多没有坐，这个现象就没有了，完全恢复到正常。你再遇到这种情形，身体会震动的时候，你就可以起来绕佛，或者起来拜佛，把止静的时间缩短，这样慢慢的你也能恢复正常。

（净空法师《学佛问答》21-90-30）

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