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2026-07-24 14 大德开示
学诚法师：总是控制不住发脾气怎么办？
大德开示
2025年05月06日 16:00
无尽灯
问：总是控制不住发脾气，怎么办?
答：内心要有所安住、有所皈依，才会有平静和力量。一个人如果没有了方向，内心就会非常脆弱、虚弱，总要去追求外在的肯定来满足自己，把希望寄托在外境上，一旦外境不符合自己的预期，就容易失望、愤怒或痛苦。
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