定弘法师：睡觉常常做恶梦怎么办

大德开示 2026年01月05日 09:09 无尽灯

定弘法师：睡觉常常做恶梦怎么办

睡觉做恶梦，说明你的业障还没消，你可以多读《感应篇》、《阴騭文》，对照自己的习气毛病，认真改过，过失都改了，业障（那个恶梦）就没有了。《了凡四训》里就谈到这个问题，如果常常做恶梦，说明你过错很多，习气很重，用《感应篇》就能帮你调过来，最重要你要真干。学了《感应篇》，学了因果，就生起敬畏心，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。暗室当中不敢乱动念头，知道心里起个恶念，凶神已隨之，就是邪魔鬼怪就跟著来了；你动了个善念，善神、吉神就隨之；你念阿弥陀佛的时候，阿弥陀佛、西方一切清净大海眾菩萨相隨，全是你念头主宰的。这就是最好的对治方法，修你的心，用《感应篇》的功过格，认认真真的来对照反省。

修行与生活座谈会　定弘法师主讲（第二０三集）　2012/12/13　香港佛陀教育协会　档名：52-213-0203

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