定弘法师：对治欲爱烦恼最有效的方法就是念佛

大德开示 2026年03月23日 09:13 无尽灯

欲爱广泛来讲，包括很多，一般讲五欲，財、色、名、食、睡，这是属於贪的烦恼，贪是一切烦恼的根。每个人的根性不同，烦恼不一样，要知道自己哪一个烦恼最重。譬如说我是贪財比较重，那要先把这个最重的烦恼降伏住，其他就比较好办。有的人贪色比较重，那就要先对治这个烦恼。就像人治病一样，你哪个病最重得先治，那要命的，其他轻的病就可以慢慢来治，而治病最好的药就是念佛。经上讲，这句佛號叫阿伽陀药，阿伽陀的意思就是包治百病的药，万灵丹。

我们烦恼的心虽然很污秽、很染污，但是一句佛號注入心田，那个染污自然就清净。中峰国师《三时繫念》的开示当中就说到，他用个比喻，印度有一种宝叫清珠，清水珠，跟我们现在用的化学药品明矾可能差不多，它能够净化污水。这个清水珠，放到那个污水里头，入水一寸，一寸的水就清洁；入水一尺，一尺的水就清洁，从这个水面一直入到水底，全部的水都清洁了。用这个作比喻，清水珠好比是这句佛號。当我们的心很乱、很污浊，一句阿弥陀佛提起来，这个佛號就能够净化我们的心灵，一句接一句这么念下去，那个心自然就清净了。所以提起佛號，乱心也变成佛心，这是最有效的方法。

可贵的就是你要信得深、守得稳，这句佛號要紧紧守住，不间断、不夹杂，也不怀疑。坚信这是最有效的方法，阿弥陀佛加持我们，念佛一声能消八十亿劫生死重罪，那些烦恼业障自然就消掉。所以强的烦恼被制伏了，弱者，就是烦恼弱一些的自然就被伏住，这是用念佛方法对治。所以当我们起这些种种污染的念头，不要管那些念头，把这句佛號管住，心不离佛號，那个妄念自然就没有。

恭录自『净宗根本戒』　定弘法师主讲　（第十六集）　2012/6/3　香港佛陀教育协会　档名：57-068-0016

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