大安法师：如何才能走出抑郁症的困境？

大德开示 2026年07月28日 09:17 无尽灯

问：弟子的儿子得了中度抑郁症，我忏悔、做善事，天天念佛回向给他，请问如何才能使他走出困境？

答：当代抑郁症患者越来越多，一方面是社会竞争环境的压力，另一方面是价值观、人生观的偏执，导致心因性问题。心性问题还须从正念正见入手，所谓“解铃还须系铃人”。

首先要建立正确的人生观。即缘起性空的正见，一切有为法，如梦幻泡影，世间无有一法有其真实性。即抑郁症，亦当体即空，是由于有我执攀缘心，患得患失，自缠心结，内心暗冥，才出现心因性问题，故须要有空性的慧观。心性本自光明，无缚无解，若能如是信解，便能显现豁达乐观的心境。

大安法师：如何才能走出抑郁症的困境？

同时，要劝勉他念佛，六字洪名，阿伽陀药，光明无量，每天至少念一万声以上。汝忏悔、念佛为他回向，亦有一定效用。但更主要的是让汝儿相信阿弥陀佛有慈悲威神加持力，恳切持念名号，定可由重转轻，走出抑郁困境。如是持之以恒持名，不仅能治愈抑郁症，亦即赖此成办往生极乐净土之大事。勉旃。

大安法师：念佛法门的特点 | 折摄二门